游泳训练对网络成瘾青少年身心健康的影响研究

侯祎

《文渊(高中版)》 2024年08期

沈阳体育学院

随着互联网在社会中的普及程度不断提升，青少年已经成为使用互联网的主要人群，由于缺少正确的引导，越来越多的青少年开始依赖于网络，在网络所带来的虚拟环境中沉迷不悟，从而导致其网络成瘾的产生。青少年身心健康的良性发展关乎着国家的未来与希望，因此类似于网络成瘾的不良诱惑应极力杜绝才好。游泳训练对于青少年无论从身体层面还是心理层面都具有良好的促进作用，能够有效遏制青少年的网络成瘾行为，对于青少年的身心健康发展具有十分积极的影响效果。

游泳训练；青少年；网络成瘾；身心健康