关于提升高中生跳绳能力的探究

李传萍

《文渊(中学版)》 2021年01期

江西省南康中学 江西 南康 341400

如今学生不注重身体上的锻炼,导致学生体考成绩不佳.在高中体育活动中,跳绳运动不仅可以帮助学生强身健体,也能够帮助学生缓解高考压力.高中阶段的体育课程是学生缓解压力的重要途径之一也是奠定体育学习基础的最佳时期,对于未来的成长以及学生都有着十分重要的影响.教师在跳绳教学过程中应给予学生充分的引导,注重与学生的沟通.本文从掌握跳绳的技巧、跳绳练习方法等方面探究,以此提高体考跳绳成绩.

高中体育;跳绳成绩;提高方法