首页 > 文渊(小学版) > 2024年第08期 > 用正念练习与孩子(学生)链接

  • 用正念练习与孩子(学生)链接

    作 者:

    欧彦霞

    出 处:

    《文渊(小学版)》 2024年08期

    单 位:

    湖南师大附中星城实验第二小学

    摘 要:

    正念就是有意识的觉察当下发生的一切经验,而不作评价,不做判断。如何构建和谐的人际关系,培养身心健康的孩子?专注当下、关注呼吸、觉察情绪、友善待人、强化内心。

    关键词:

    正念养育;专注当下;关注呼吸;觉察情绪;友善待人;强化内心

    浏览数
    4
    引用数
    0
    下载数
    0
    收藏数
    0
    全文阅读
    下载PDF
    引用
    已收藏
    收藏
    分享到微信

    扫码分享到微信

    手机阅读

    扫码手机阅读