首页 > 文渊(中学版) > 2021年第02期 > 浅谈青少年跳水运动员的基本功训练方法

  • 浅谈青少年跳水运动员的基本功训练方法

    作 者:

    郑凤光

    出 处:

    《文渊(中学版)》 2021年02期

    单 位:

    茂名市体育运动学校 广东 茂名 525000

    摘 要:

    一直以来跳水都是我国体育竞技的优势项目之一,众多世界冠军都是从幼儿时期进行培养,从基础训练开始,逐步培养其扎青少年跳水运动员的基本功训练实的基本功,为其日后竞赛奠定了坚实的基础。在过去的几十年历程中,中国跳水在体育竞技中取得了十分优异的成绩,经过多代人的努力,涌现了一位位优秀的跳水运动员。跳水属于一项技能为主导的运动,对身体素质、身体机能有着十分严格的要求。因此在青少年时期,就要做好运动员的基本功基本功训练。本篇文章基于青少年跳水运动员,对其基本功训练展开深入的探讨分析,并对此提出相应具体的训练方法。

    关键词:

    青少年;跳水运动员;基本功训练

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