导致高中生耐力素质低的因素与改善对策探究

赵才甫

《文渊(小学版)》 2021年01期

湖北省大冶市实验高中 湖北 大冶 435100

高中阶段的学生,在学习任务繁重和高考压力大的背景下,其自身的身体素质呈明显下降的趋势,特别是高中生的耐力素质.高中生耐力素质下降会给学生的体能造成一定的影响.而导致高中生耐力素质差的原因有多个方面,总结起来,主要是个体性格、缺乏锻炼及家庭因素等方面而引起的.在当前高中体育教学中,怎样有效的改善高中生耐力素质低成了教师重点关注的问题.文章结合教学经验,对如何提高高中生耐力素质而进行了研究,并提出了一些改善的对策,希望可以给高中生耐力素质提高提供一些参考.

高中生;耐力素质;改善对策