高中体育课堂中体能训练与技巧训练的结合

董志强

《文渊(高中版)》 2024年07期

辽宁省盘锦市辽东湾实验高级中学（辽宁省实验中学辽东湾分校）

在高中体育课堂中，采取体能训练与技巧训练能够加强学生的身体素质，强化学生的训练动机，也对学生意志品质的发展具有积极影响。体育教师应重视对学生的体能训练与技巧训练，灵活运用多种方式采取训练活动，使学生通过训练不断加强身体素质，掌握更多运动技巧，获得学科素养的发展。本文对高中体育课堂中体能训练与技巧训练结合的意义分析并对体能训练与技巧训练的结合深入探究。

高中体育；体能训练；技巧训练；身体素质