高中体育生训练中的体能训练方法

那日苏

《文渊(中学版)》 2019年04期

内蒙古自治区鄂尔多斯市蒙古族中学 内蒙古 鄂尔多斯 017010

随着我国经济的不断发展,人们对体育赛事的关注度逐渐提高,民众对健身的意识也越来越强,而且各地区对体育人才的需求量不断增加,使得报考体育院校的体育生越来越多.体能训练是体育生的一项重要训练内容,在高考及体育专业考试当中都占据着很大的比重.因此,提高体育生的体能,使其可以在考试中取得一份满意的成绩是体育教师的重要教学目标.本文简单分析了体能训练的意义,探讨体能训练的方法,以供参考.

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