对篮球体能训练中核心力量训练趋势的研究

时柏友

《文渊(高中版)》 2019年11期

诸城市竞技体育运动学校 山东 潍坊 诸城 262200

篮球体能训练中引入核心力量训练,对提高篮球运动员的身体素质及专项技术水平具有重要作用,而核心力量训练的研究是实现这一作用的理论基础.基于此,本文对篮球体能训练中核心力量训练趋势进行了详细的分析.

篮球体能训练;核心力量训练;趋势研究