浅谈散打训练过程中头部创伤的产生及预防

郑志坚

《文渊(高中版)》 2020年01期

福建警察学院体育教学训练部 福建 福州 350000

散打是中国武术的一种表现形式也是一项极具对抗性的运动项目,不管是在竞赛当中还是在日常训练当中,都容易对身体造成创伤,尤其是为了强调攻击的效果,头面部自然成为击打的主要部位,所以在训练过程当中,要着重保护运动员的头部,做好头部的预防保护工作.本文所探讨的主要内容就是在散打训练过程当中,头部创伤产生的原因以及相关的预防措施.

散打训练;头部创伤;原因分析;预防措施