“我很焦虑，找不到努力的方向和意义”——高校辅导员工作案例

冯叶

《文渊(中学版)》 2021年12期

西安医学院 710075

本文求助者由于学习成绩下滑挂科，出现失眠、头痛、焦虑等症状，时而感到异常的压力，自觉“人生失去了努力的意义”“找不到努力的方向”。本案例针对该生的消极情绪和认知偏差及时给予干预，采用摄入性谈话、认知疗法、合理情绪疗法等方法，追本溯源、摸清症结，帮助其纠正错误认知，提高自信心和自我调节能力，使求助者能够重新面对现实、适应学习生活。

心理困境；高校辅导员；工作案例