浅谈小班幼儿良好午睡习惯的培养

杨双

《文渊(高中版)》 2021年12期

辽宁省盘锦市双台子区文教幼儿园

幼儿园午睡活动是幼儿一日活动中一个重要组成部分。幼儿园一日作息时间安排必须保证幼儿充足的睡眠。年龄越小需要睡眠时间越多。为了孩子能够健康的成长，幼儿必须午睡。因为孩子的精力和体力都不允许他们不睡午觉。幼儿的生长发育主要是在睡眠中完成的，因而良好的睡眠对幼儿的健康发展有着重要的影响。

午睡；健康；成长