增强青少年田径运动训练的自信心的有效方法探析

杨静

《文渊(高中版)》 2021年11期

德阳市奥林匹克后备人才学校 四川 德阳 618000

体育是一项非常重要的学科，受到了广大教师和学生的关注。近几年，国家把体育列入中考，也是对体育活动的一种关注。此外，运动能提高青少年体质，培养健康体质，青少年进行一切活动的根本。但是，青少年在进行田径训练时，往往会产生自信心不足、自信心受损等问题，因此，如何通过高质量的教学手段，提高青少年田径训练的自信心是一个重要课题。本文对当前田径训练中存在的问题进行了分析，并提出了提高青少年田径训练自信心的有效方法。

田径运动；自信心；青少年；团队精神