浅论小学田径训练量与训练强度

张丽君

《文渊(高中版)》 2020年09期

哈尔滨市群力兆麟小学校 黑龙江 哈尔滨 150000

随着近些年来国家不断提倡素质教育，使得学校教育不再只注重学生科学文化的学习对于学生身体素质的提高，心理素质的提高等也在不断的加强。再加上各种电子产品充斥着学生的生活让学生们进行体育锻炼的时间越来越少。而田径作为日常生活中比较常见的体育运动在近些年来也不断的被融入小学体育教学。但是小学田径教学还没有发展成熟，对于如何掌握训练量以及训练强度都还要进行积极的探索。本文主要从这个方面进行展开探究，以促进小学田径训练的发展。

小学田径；训练量；训练强度