初中体育中长跑教学特点及训练方法探讨

钟红江

《文渊(高中版)》 2021年06期

福建省龙岩市武平县教师进修学校附属学校 福建 龙岩 364300

随着课程的不断改革,初中体育学科地位日益提升.而中长跑作为体育教学中的重要田径项目,不但能锻炼初中生体魄,增强心肺功能与身体肌能,还能培养其耐力与毅力,促进初中生身心健康成长.故而,教师应不断探求高效教学方法,以达到理想教学目标.本文针对初中体育中长跑教学特点及训练方法提出几点策略,仅供参考.

初中体育;中长跑;教学特点;训练方法